寝よう♡
ナチュラルにエロかわいく
笑顔で日常をドレスアップする♡
華花（はなか）ですヽ(*´∀｀)
今夜のブログはLINE@で21日間限定配信した
『美女になれるちょこっとワーク』に
加筆修正したものになります♡
秋からずっと午前様が続いております…
早く寝なくちゃって思うのに、
子どもが寝た瞬間、ついまったりしちゃう 笑
ということで今日こそは
『いつもより1時間早く寝る』を
実行したいと思います！
睡眠不足だと気が短くなったり、何かと
余裕がなくなっちゃうよね！
他でもない、大切な自分の身体だから
ぐっすり眠って、細胞の修復に全力を挙げよう
そして、明日の朝は1時間早く起きて、
寝覚めに100%の果汁ジュースを飲みましょうか♡
スッキリ目覚めると、とっても前向きな気持ちで
1日をスタートすることができるよねっ♫
早寝早起き＆フルーツ♡♡♡
みんなもぜひやってみてねーヽ(*´∀｀)
0コメント