脱、重たい女
笑顔で日常をドレスアップする♡
華花（はなか）ですヽ(*´∀｀)
自己肯定感の、正しい位置に気づくまで
わたしはとても重たい女でした
愛されてる自信もなくて、起きてる事象と
妄想がいつもごっちゃになっていて
愛されているという証拠を集めては、ほんの
少しの間だけ幸せになり、でもまたすぐ
不安になって…
相手の言動に振り回されて、
秒速で一喜一憂してた 笑
でも、自己肯定感が低いという長年に渡る
その認識が、そもそも間違っていたとしたら？
という新しい視点に気づいてから
それまでの世界が全部、ひっくり返りました
詳しくは下記の記事をご参照くださいませ♡
今日はその後の話だよー♡
一番の変化はね、素直になった！！
素直になったら、
いいとこ見せたいお相手に対しても
もともと持ってた無邪気さが
自然に出ちゃうようになった！！
結果、ますます好かれるようになった♡
無理をしてないので、好かれても
ギャップ疲れしないから、
心地よくいられるようになった♡
あとね、軽やかに甘えられるようになった！
前はね、しつこいと思われちゃう
重たいって思われちゃうって
怖くて言えなかったことも、
考えるまでもなく伝えられるようになった
で、思ったような反応が返ってこなくても
それと愛されてることを紐づけなくなったので
ものすごーくラクになった
例えばね、甘えるのもすんごい勇気出して
甘えてたから、3枚目のLINEみたいに
散々甘えたあとで「そう言われてもー」
なんて返された日にゃあーた、
「愛されてないんだ！！」って勝手に
雷に打たれたほどのショックを受けて落ち込んで
勝手にどんどんどんどん拗ねていって、
ますます甘えるのに勇気が必要になって 笑
そのうち甘えられなくなっていった！
まるでひとりコント(〃ω〃)
でも、事実とそれに対して自分がどう感じたかを
分けられるようになったことは
まるで別世界に引っ越したほどの、
とてつもなく大きな変化を
わたしにもたらせてくれました
いまはね、生まれて初めて
安心安全な世界にいると感じてる
それは、彼に愛されているから
安心安全なわけではなく、どんな状況でも
わたしは安心安全な世界にいるという絶対的感覚
そしたら、彼がどうとか、外側のことは
心底どうでもよくなって、
何をどうしたって安心安全な世界なんだから
わたしはわたしにとっての快だけを選ぶ！
って決められたんだ♡
あ、でももしかしたら
「やっぱりだめだぁ〜」って
また落ちることもあるかもしれないけど、
いままでみたいにひどいことには
ならない気がしてるよ(*´-`)
まぁそのときは…助けてにゃ♡
そんなわけで、何だかモヤモヤした
生きづらさを感じてる人がいたら、
その自己肯定感の位置がホントかどうか
一度見直してみてほしいのです
上にリンクした記事で紹介してる本も
ぜひ、参考にしてみてねー！
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